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Retraite progressive : comment réduire son activité et toucher une fraction de sa pension

Pas encore prêt à décrocher complètement mais envie de ralentir ? La retraite progressive permet de passer à temps partiel (entre 40% et 80% d'un temps plein) tout en touchant une fraction de votre pension. Un tremplin idéal avant le départ définitif.

📝 Les étapes à suivre

1

Vérifiez les conditions d'accès

Conditions pour le régime général : avoir au moins 60 ans, justifier d'au moins 150 trimestres validés, exercer une activité à temps partiel entre 40% et 80% d'un temps complet.

2

Négociez votre passage à temps partiel avec votre employeur

La retraite progressive nécessite l'accord de votre employeur pour passer à temps partiel. Formalisez l'accord dans un avenant à votre contrat de travail.

3

Déposez votre demande de retraite progressive

Formulaire disponible sur lassuranceretraite.fr ou auprès de votre Carsat. Joignez l'avenant de temps partiel et les justificatifs de droits. Faites la demande 4 mois avant la date souhaitée.

4

Percevez la fraction de pension

La fraction versée = (1 - quotité de temps partiel) × votre pension calculée au moment de la demande. Ex. : si vous travaillez à 60% (temps partiel), vous touchez 40% de votre pension.

5

Demandez votre retraite définitive le moment venu

Lorsque vous souhaitez partir définitivement, faites une nouvelle demande de retraite. Votre pension définitive sera recalculée en tenant compte des cotisations accumulées pendant la retraite progressive.

📁 Documents nécessaires

Avenant de temps partiel signé avec l'employeur (entre 40% et 80% d'un temps plein)
Attestation de droits (relevé de carrière)
Pièce d'identité
RIB
Formulaire de demande de retraite progressive (disponible sur lassuranceretraite.fr)

💬 Questions fréquentes

Quelle est la différence entre retraite progressive et cumul emploi-retraite ?
La retraite progressive intervient AVANT le départ définitif : vous travaillez à temps partiel et touchez une fraction de pension. Le cumul emploi-retraite se fait APRÈS le départ définitif : vous êtes retraité et reprenez une activité.
Mon employeur peut-il refuser le temps partiel pour la retraite progressive ?
Oui. Contrairement au congé parental, la loi n'oblige pas l'employeur à accepter le passage à temps partiel. La négociation est nécessaire. En cas de refus, vous ne pouvez pas bénéficier de la retraite progressive.
La retraite progressive s'applique-t-elle aux fonctionnaires ?
Le dispositif existe dans la fonction publique mais avec ses propres règles et conditions. Contactez votre service RH ou la DGAFP pour les modalités applicables à votre situation.
Peut-on changer le taux de temps partiel pendant la retraite progressive ?
Oui, mais chaque modification entraîne un nouveau calcul de la fraction de pension versée. Il faut en informer sa caisse de retraite et fournir le nouvel avenant.
Les cotisations versées pendant la retraite progressive améliorent-elles la pension finale ?
Oui. Les trimestres validés et les cotisations versées pendant la période de retraite progressive sont pris en compte dans le calcul de la pension définitive au moment du départ total.

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